zu lange war es jetzt Mucksmäuschenstill auf meinem Blog. Der letzte Beitrag war im Januar. Kinder wie die Zeit vergeht! Meine Bloggerabstinenz war aber nicht ohne Grund - nein ganz im Gegenteil. Ich melde mich mit Neuigkeiten zurück - Ich bin schwanger *wohooo* und erwarte im September unseren ersten Nachwuchs.
Es wird nun regelmäßig Baby-Bump Updates, sowie Baby-Hauls, Tips etc. geben. Also auch hier auf dem Blog eine richtige Veränderung zum neuen Lebensabschnitt.
Alles auf Anfang
Mittlerweile bin ich (mit unserem absoluten Wunschkind) schon in der 17. SSW (Schwangerschaftswoche). Der Anfang war aber alles andere als leicht. Denn mich plagte eine 24 Std. anhaltende Übelkeit, sehr starke Schmerzen und Schwindel, sowie eine bleierne Müdigkeit. Ich war praktisch 4 Wochen erst einmal Handlungsunfähig.Selbst die geringsten Kleinigkeiten, sei es nur das Essen machen, fielen mir unendlich schwer. Das ich nicht Erbrechen musste/konnte war Fluch und Segen zugleich. So eine anhaltende Übelkeit an seinem Hochpunkt ist auch nicht zu unterschätzen. Aber man weiß ja wofür man da durch geht ;-) Ab der 11. SSW wurde es dann allmählich besser. Die Übelkeit verschwand und die Energie kehrte ab der 13.SSW allmählich zurück. Was in den ersten 12 SSW noch zusätzlich zu den physischen Problemchen kamen, waren die Psychische Schwierigkeiten. Die Sorgen, seinen kleinen Krümel wieder zu verlieren war bei mir unheimlich groß. Die zahlreichen Recherchen im Internet machten das, wie Ihr Euch sicherlich denken könnt, auch nicht besser. Allen werdenden Mami´s sei gesagt - Haltet Euch nicht so viel im Netz auf und auf Onkel Google fragen solltet Ihr besser auch verzichten. Da macht man sich nur noch mehr verrückt! Nach den ersten Untersuchungen und mit voranschreitender Schwangerschaft wurden die Sorgen immer weniger. Ganz weg werden sie jedoch nie gehen. Das können die Mamis unter Euch bestimmt bestätigen. Hinzu kommt natürlich auch das Hormonchaos das im Körper herrscht. Da reicht die Stimmungslage innerhalb weniger Minuten schonmal von Himmelhoch-jauchzend bis zur Traurigkeit oder Überforderung. Aber auch das pendelt sich wieder ein.
Tipps und Tricks gegen Übelkeit
Gegen Übelkeit geistern ja so einige Tricks herum. Nicht nur im Netz, sondern auch im Bekanntenkreis. Von Ingwer-Tee bis Medikamente kann man alles ausprobieren. Ich habe folgende Dinge ausprobiert:
Nausema (Nahrungsergänzungsmittel Vitamin B)
hat mir persönlich gar nichts gebracht. Dieses Präparat ist auch eher bei einer Übelkeit gedacht, die durch Vitamin-B Mangel hervorgerufen wird.
Sea Band
hat mir recht gut geholfen. An den Stoffbändern die man am Handgelenk trägt, ist je eine kleine Kugel angebracht, die dann auf einen bestimmten Akkupressurpunkt am Handgelenk drückt. Die Bänder gibt es für ca. 12€ in den Apotheken und sollen auch gegen Reiseübelkeit helfen.
Akupunktur
wurde mir von meiner Frauenärztin empfohlen. Die Aku sollte man aber besser durch eine Hebamme durchführen lassen. Bei falsche Nadelsetzung kann man auch den Blutfluss stimulieren was in so einem frühen Stadium auch gefährlich werden kann. Also kümmerte ich mich rechtzeitig um eine Hebamme die Akupunktur auch anbietet. ich hatte nur 2 mal eine Anwendung und es hat mir wahnsinnig geholfen. Die ersten 2-3 Stunden danach wurde es mir zwar schlechter, aber dann war die Übelkeit verflogen. Die Krankenkassen übenehmen dies meistens nicht. Die Kosten muss man hier als selbst zahlen.
Nux-Vomica Globuli
gab mir meine Hebamme noch zusätzlich zur Akupunktur. Die Globulis sind nicht jedemanns Sache. Schaden kann es aber auch nicht. Obwohl ich nicht so der Typ dafür bin )habe ich zumindest geglaubt) haben mir die Globulis ebenfalls geholfen.
Essen vor dem Aufstehen
hat mir persönlich den Start in den Tag erleichtert. Bin ich aus dem Bett gesprungen, war der Rest des Tages für mich gelaufen. ich habe mir abends orangensaft und Salzstangen ans Bett gestellt. Morgens vor dem ersten aufstehen hab ich dann den O-Saft geschlürft und ein paar Stangen gegessen. Die extrem starke Übelkeit nach dem Aufstehen habe ich damit lindern können.
Baby-Bump Update bis 16.SSW
Schönster Augenblick
Hatte ich in der 14.SSW bei der Nackenfaltenmessung beim Pränataldiagnostiker.Dort konnte man schon ein richtig kleines Wesen, trotz der nur knappe 7cm erkennen. Der Arzt hatte auch kurz auf 3D umgeschaltet und wir waren erstaunt was für ein süßes Stupsnäschen sich schon geformt hat.
Schreckmoment
In der 10.SSW hatte ich sehr heftige Schmerzen nach unten. In Abständen von 2-3 Stunden für 2 Tage. Wie sich herausstellte waren das wohl wehen. Im ersten Moment dachte ich schon es wäre alles vorbei.
Kindsbewegungen
Ich meine nun in der 17.SSw ein leichtes flattern zu spüren!?
Geschlecht
In der 14.SSW gab es bei der Nackenfaltenmessung eine 80%ige Tendenz des Pränataldiagnostiker. Letzte Woche meinte meine Frauenärztin komplett das Gegenteil. Und tja heute ganz aktuell geht es wieder in Richtung der 80% Tendenz^^ Das Geschlecht werde ich aber erst mitteilen wenn es in der 20.SSW hoffentlich bestätigt wird und wir es unserer Familie mitgeteilt haben.
Größe
Das Baby misst aktuell ca. 13,0 cm (SSL = Scheitel-Steiß-Länge) ist so groß wie eine Navelorange
Heißhunger
Ich mags deftig!!! Vorallem die Tiroler Käsewurst. Natüröich habe ich auch wahnsinnig Hunger auf Lachs, Salami oder Leberwurst. ich verzichte natürlich komplett darauf, aber das verbotene reizt natürlich.
Abneigungen
Mittlerweile keine. Die ersten 12 Wochen konnte ich nichts Süßes essen. Kokos war ebenfalls ein Geruchs- und Geschmacksfeind.
Symptome
Anfangs sehr starke mensartige Schmerzen, Übelkeit, Schwindel, Geruchsempfindlich.
Mittlerweile außer sehr unreine/Akne Haut nichts!
Mittlerweile außer sehr unreine/Akne Haut nichts!
Stimmung
Vorfreude pur!!!
Anschaffungen
3 Strampler, Body und Söckchen. Ein Baby-Haul folgt gesondert!
Baby-Bump
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| Bauch in der 16.SSW |
Wie erging es Euch in den ersten Wochen Eurer Schwangerschaft? War alles Easy-Going oder doch eher beschwerlich?
Liebste Grüße
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